Vereins–Sport / für Mitglieder ohne Zusatzgebühr
| Mi | 19:00 | 20:00 | Tischtennis | Turnhalle Zunftmeisterstr. 21 |
| Mi | 20:00 | 21:30 | Volleyball | Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35 |
Vereins–Sport PLUS+ / für Mitglieder mit Zusatzgebühr
| Di | 18:00 | 19:30 | Krafttraining mit Anleitung | Westenergie Sporthalle, An den Sportstätten 6 |
| Mo | 15:30 | 16:30 | Schwimmen | Nordbad, Boverstr. 150 (nicht in der Ferienzeit) Anmeldung erforderlich |
| Mi | 16:00 | 17:00 | Yoga im Einklang mit Körper, Geist und Seele | Turnhalle Zunftmeisterstr. 21 |
| Di | 19:00 | 20:00 | Stretching – Richtig Dehnen und Strecken | Sporthalle Karl-Ziegler-Schule, Schulstr. 6 |
Nach Rücksprache mit unserem Büro bieten wir an: Herzsport Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35, Sport nach Schlaganfall: Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35, Wasser-Gymnastik div. Bäder, Wirbelsäulen-Gymnastik div. Sporthallen/Gymnastikräume
REHA-Sport / Innere Medizin (Herzsport)
| Mo | 17:00 | 18:00 | Herzsport | Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35 |
| Mo | 18:30 | 19:30 | Herzsport | Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35 |
| Mo | 20:00 | 21:00 | Herzsport | Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35 |
| Mi | 20:00 | 21:00 | Herzsport | Sporthalle Ludwig-Wolker-Str. 35 |
REHA-Sport / Orthopädie in der Halle / Neurologie
| Mo | 17:00 | 17:45 | Neurologie Schlaganfall | Turnhalle Schule Mellinghofer Str. 56 / Buchenberg |
| Di | 17:00 | 17:45 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Sporthalle Karl-Ziegler-Schule, Schulstr. 6 |
| Di | 18:00 | 18:45 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Sporthalle Karl-Ziegler-Schule, Schulstr. 6 |
| Fr | 16:00 | 16:45 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Turnhalle Rembergschule Rembergstr. 7 |
REHA-Sport / Orthopädie im Wasser (Wasser-Gymnastik) für Mitglieder
| Sa | 13:05 | 14:00 | Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 13:15-14:00h) | Remberg-Bad, Rembergstr. 7 |
| Sa | 14:00 | 14:45 | Warmwasser-Gymnastik (Wasserzeit 14:00-14:45h) | Remberg-Bad, Rembergstr. 7 |
